Når det kommer til mannlig onani, er noen mennesker øyeblikkelig polarisert, med både støttespillere og kritikere i stand til å liste opp en rekke fordeler og ulemper. I mangel av en passende seksuell partner, tyr de fleste til onani for å tilfredsstille behovene sine. Så hvordan skal vi håndtere problemet med mannlig onani?

Onani i seg selv er ikke ond, det er en legitim måte å glede deg selv for både menn og kvinner. Menn trenger å ejakulere under normale omstendigheter. Uten en seksuell partner må de trøste seg selv ved å onanere og få utløsning. Dette er ikke noe å skamme seg over.

Selvfølgelig, selv om onani ikke er en djevel, må du ikke tenke på det som en engel. Hvis du tenker på det hver dag, er onani for hyppig. Noen mennesker onanerer til og med fire eller fem ganger om dagen. Slike hyppige onani fører ofte til at prostata blir tett, noe som kan forårsake kronisk prostatitt, noe som fører til hyppig vannlating, ufullstendig vannlating og til og med for tidlig utløsning. Noen mennesker er også bekymret for om onani vil påvirke fremtidig fruktbarhet, føre til infertilitet, og kan til og med være redde for å gifte seg på grunn av dette.

Det er en mann som er nesten førti år gammel. Hvorfor har han ikke giftet seg ennå? Han svarte at han onanerte ofte og følte nå at hans seksuelle ytelse var dårlig. I likhet med denne mannlige vennen er det på grunn av de psykologiske problemene forårsaket av onani, snarere enn de negative effektene av selve onani. Enda hyppigere onani forårsaker ikke nødvendigvis mannlig infertilitet. Du må vite at mer enn 90 % av mennene har onanert før ekteskapet. Så det er ingen grunn til å være redd for å onanere!

For menn vil moderat og regelmessig onani og utløsning ikke bare forårsake for tidlig utløsning, men kan også bidra til å forlenge utløsningstiden og redusere risikoen for prostatitt.

Hvor ofte er en moderat tid å onanere?

Dette er også en sak som alle er opptatt av. Faktisk er det ingen eksakt frekvensstandard. Generelt sett er det et enkelt kriterium å bedømme om du føler deg trøtt etter å ha onanert eller ikke påvirker ditt vanlige arbeid, studie og liv. Hvis du må kvantifisere det, kan du gjøre det 1-2 ganger i uken. Alles situasjon er forskjellig. Unge mennesker føler seg kanskje ikke ukomfortable hvis de tar det to ganger om dagen, mens eldre kan føle seg trøtte en gang hver halve måned.

For enkeltpersoner, så lenge de er regelmessige og moderate, er det greit. Men hvis du føler deg uvel etter at du har onanert, som for eksempel å føle deg spesielt trøtt, lite energi, søvnig, mangel på energi, mangel på konsentrasjon, ryggsmerter, mangel på energi, etc., kan du passende forlenge intervallet. Men det bør også bemerkes at dette kan ha psykologiske effekter. Hvis du har grått hår, nattesvette, fuktig pung, ryggsmerter, etc. som ikke er direkte relatert til onani, ikke skrem deg selv.

Det er normalt å ejakulere regelmessig 1-2 ganger i uken, og dette gjøres også for å beskytte prostatahelsen og den fysiske helsen. Hvis du ikke ejakulerer på en måned eller to eller mer, vil sæden din være som en sølepytt med stillestående vann. Men hvis du ejakulerer for ofte, kan sædkonsentrasjonen reduseres. Onani vil ikke forkorte penis eller skade corpus cavernosum, men noen mennesker vil knekke penis når du onanerer, så vær oppmerksom på sikkerheten når du onanerer, unngå vold og brute force, og unngå å bøye penis.

Kan du forlenge tiden ved å onanere?

Svaret er ja. Ved fullstendig avspenning kan onani som ikke påvirkes av ytre seksuell stimulering etablere en god seksualpsykologi, og trangen til å få utløsning vil ofte komme senere enn før. Hvis du føler at du er i ferd med å ejakulere, kan du senke tempoet og vente til trangen til å ejakulere avtar, deretter re-stimulere og gjenta 2-3 ganger før ejakulering. På dette tidspunktet vil ejakulasjonen være kraftigere. tid. Til slutt, prøv til du tåler mye stimulering uten å gi deg lett. Du vil være en kvalifisert «time management master».

Når det er sagt, vil jeg i hemmelighet fortelle deg et "forsinkelsesvåpen", som er "beveg og stopp"-metoden, som starter med at kvinnen stimulerer penis. Penisstimulering. Det finnes også "klemme"-metoden: Den ligner på metoden ovenfor, men krever at kvinnen trykker på glansen når mannen har lyst til å få utløsning til utløsningstrangen forsvinner helt. Du kan trene flere ganger før utløsning. Du kan selvfølgelig også brukeKjærlig verdenvibrerende masturbator penis trener. Den er laget av myk flytende silikon. Etter en periode med trening kan det forbedre kampeffektiviteten betraktelig. Hvis du vil vite mer om hvordan vårvibrerende masturbator penis trenerkan forbedre kampkraften din, takkKlikk hereller kontakt oss!

I tillegg må du velge et rolig, kjent, behagelig og varmt miljø når du trener for å unngå mulige inntrengninger fra utenforstående, og tillate deg selv å vie deg fullt ut til denne rykkeøvelsen. Under trening må du vekke kroppen, lære å slappe av, slappe av i kropp og sinn, justere pusten og ta flere dype åndedrag. Fokuser følelsen på kroppen din og ta deg tid til sakte å oppleve friksjonen. Hele onaniprosessen kan justeres etter din egen situasjon. Det er best å holde på i mer enn 10 minutter, og gradvis danne gode ejakulasjonsvaner, og sexlivet ditt vil også bli bedre.